Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 72,93g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 185,57g.
Frühstück: Milch 1,5%, Haferflocken. Mittagessen: Schichtsalat, Mais, Edeka Honig Senf Dressing, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: McDonald's McChicken Classic . Snacks/Sonstiges: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Kaufland Salzstangen, Wurzener Erdnussflips, Duplo Duplo, Lindt Mini Pralinés, Lindt Mini Pralinés, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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