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Tja Geburtstagsfeier gestern. Heute dezent, morgen Fastentag, Dienstag hoffentlich wieder weg.
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80,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3101 kcal
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Fett: 97,37g | Eiw: 124,58g | Kohlh: 447,42g.
Frühstück: Marzipan, Laschinger Forellenfilet Geräuchert, Butter, Spiegelei ohne Fett, Birnen, Quarkbällchen, Kürbiskernbrötchen, Roggenbrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Milchreis, Frische Landmilch 3,8%, Äpfel, Butter, Zucker. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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