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Morgen ist es wieder weniger, da bin ich zuversichtlich.
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80,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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381 kcal
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Fett: 10,01g | Eiw: 19,61g | Kohlh: 52,39g.
Frühstück: Äpfel, Magerquark, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Abendessen: Rio D'oro Smoothie Banane Mango Orange Maracuja. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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