falke 113's Notizen, 08 Mrz 20

wünsche allen einen schönen Sonntag. und allen Mädels und Frauen wünsche ich einen schönen Frauentag❗🌞🍀🙋‍♂️
72,3 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2020:
1054 kcal Fett: 30,86g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 98,51g.   Frühstück:  Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Becel Vital, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Mittagessen:  Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Oldenländer Schnitzel Paniert. Abendessen:  Gurkensalat. Snacks/Sonstiges:  Kaffee mit Milch. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, vielen Dank und für dich einen wunderbaren Sonntag. Verwöhn deine Mädels schön 🙋🏻‍♀️🍀 
08 Mrz 20 vom Mitglied: keblu

     
 

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falke 113's Gewichtsverlauf


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