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Guten Morgen und alles Gute für die Frauen zum heutigen Frauentag.
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 81,50g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Korn Mühle Frühstücks-Brötchen, Kaffee. Mittagessen: Meine Metzgerei Kräuter Schweinefilet Medaillons, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g). Abendessen: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, K-Classic Kochhinterschinken, American Style Sandwichtoast Vollkorn. mehr...
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1756 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 38 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona, Dankeschön für dich auch 😍 🤗 ☀️ 🍀
08 Mrz 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag 🍀🙋
08 Mrz 20 vom Mitglied: keblu
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08 Mrz 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Hallöchen und einen schönen Abend für Dich🌷🌷🌷
08 Mrz 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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