Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2013
|
67,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
828 kcal
|
Fett: 36,47g | Eiw: 53,18g | Kohlh: 78,78g.
Frühstück: Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Fillet, Pure Vitality, Scottish Smoked Salmon, Boiled Egg, Wholemeal Bread. Snacks/Sonstiges: Chocolate Hobnobs. mehr...
|
|
2484 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 55 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schmetterling34's Gewichtsverlauf
|