Tigalillie's Notizen, 07 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
55,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2020:
1317 kcal Fett: 44,69g | Eiw: 113,58g | Kohlh: 112,68g.   Frühstück: Harzer Käse, Dijonsenf, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Seitenbacher Protein Müsli, Wünsche Peanut Crunchy Butter, Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe. Abendessen: Lidl Feldsalat-Mix,  Rote Paprika, Salakis Feta Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kim Kräuter Salatdressing,  Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (30g),  Körniger Frischkäse 0,4 % mit Birne, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g). mehr...
1345 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
👏🏻🤗 Genieße den Abend 🤗 
07 Mrz 20 vom Mitglied: Schlawinerin
Danke meine Liebe... Werde ich tun...Mach mir heute einen "kuscheligen" Abend mit 'König der Löwen' und 'Sonic The Hedgehog' 🤗🤗 Dazu gibt es 🍓🍇🍐und vielleicht🍦oder 🍫 😉 
07 Mrz 20 vom Mitglied: Tigalillie
Ja klasse 👏🏻👍🏻 Die Macadamia mussten alle dran glauben. Kaufe keine mehr. Und dann folgten noch alle Weintrauben 😲🤨😬🙈🙈🙈 Schönen Abend 🤗  
07 Mrz 20 vom Mitglied: Schlawinerin

     
 

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