Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2589 kcal
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Fett: 106,44g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 308,16g.
Frühstück: Leerdammer Original, Géramont Le Snack , Tomaten, Netto Snack-Gurken, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Aldi Unser Meisterliches. Mittagessen: Butter, Heinz Tomato Ketchup, Spiegelei, Purland Grobe Bratwurst, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch Schokolade, Alpro Almond Salted Caramel, Lindt Marc de Champagne Trüffel, MAOAM Kracher, Äpfel, Kinder Schoko Bons White. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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