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guten Morgen und an alle ein schönes entspanntes Wochenende❗🌞🍀🙋♂️
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72,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 29,89g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 158,41g.
Frühstück: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Becel Vital, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Gut & Günstig Truthahn Salami, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Ofterdinger Waldorfsalat, Lidl Doppelbrötchen. Abendessen: D'Antelli Spaghetti, ORO di Parma Tomaten Passiert mit Kräutern. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Moin Falke🙋🏻♂️Dir auch ein schönes Wochenende🍀☀️
06 Mrz 20 vom Mitglied: #Christian#
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Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderschönen und sonnigen Samstag 🍀🙋
07 Mrz 20 vom Mitglied: keblu
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07 Mrz 20 vom Mitglied: ~Memory~
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falke 113's Gewichtsverlauf
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