Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 58,76g | Eiw: 105,61g | Kohlh: 180,14g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Biotela Омега 3, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Му-У Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Divella Разноцветная Итальянская Паста с Добавлением Натуральных Помидоров и Шпината, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка в Кефире, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий 5%, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyakli75's Gewichtsverlauf
|