Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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121,8 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 84,37g | Eiw: 103,45g | Kohlh: 135,85g.
Frühstück: Aldi Bayerische Brezen, Aldi Bayerische Brezen, Hofmaier Geflügel Bierschinken. Mittagessen: Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen. Abendessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ja! Schinkenwürfel. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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