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48,7 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2020:
359 kcal Fett: 24,03g | Eiw: 29,47g | Kohlh: 5,03g.   Frühstück:  Café. Abendessen:  Ovo Cozido,  Abobrinha Italiana, Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Cebolas,  Patinho. Snacks/Sonstiges:  Café, Nestlé Creme de Leite. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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