Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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116,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2327 kcal
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Fett: 75,33g | Eiw: 151,58g | Kohlh: 249,22g.
Frühstück: Arla Skyr Vanille. Mittagessen: Olivenöl, Lachsfilet, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne. Abendessen: Lindenhof Gouda, Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn, Magerquark, Olivenöl, Ei, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Tortilla Chips Paprika, Krombacher Fassbrause Zitrone, Äpfel, Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ihr seit doch verrückt ;-)
DANKE für die viele Unterstützung!
Ist irgendjemand aus OWL unter den Unterstützern?
04 Mrz 20 vom Mitglied: Guddi47
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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