MaxiMinus10;-)'s Notizen, 04 Mrz 20

Hm 🤔 Geht gerade n bissl wie in der Achterbahn...hoch, runter, hoch...
66,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2020:
1244 kcal Fett: 36,54g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 123,31g.   Mittagessen: Corny Free Weiße Schoko, DM Bio Rote Linsennudeln, Gekochter Brokkoli (Frischware), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kulturheidelbeeren, Erythrit, 0,2% Fitline Frischkäse, Speisequark Magerstufe, Feine Speisestärke, Ei, Basis-Müsli Glutenfrei, Kakao Stark Entölt, Erythrit, Kalifornische Mandeln Gemahlen, Backpulver, Banane, Ei, Schokolade, 0,2% Fitline Frischkäse, Kulturheidelbeeren, Erythrit, Speisequark Magerstufe, Feine Speisestärke, Ei. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Solange du keine Stimme hörst die sagt: "Wollt ihr noch eine Runde...runde...unde? Wollt ihr Spaß....spaß....paß?" 😂 
04 Mrz 20 vom Mitglied: Hajocles
Kenne ich, geht bei mir grad auch so!! 
04 Mrz 20 vom Mitglied: Marcsmama
😂😂😂👍🏻 stimmt!! Und solange „Runter“ überwiegt, ist alles chic auf m Rummelplatz 🥳 
04 Mrz 20 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)

     
 

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