|
бедра 98, талия 74, грудь 96
|
77,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
871 kcal
|
Fett: 37,43g | Eiw: 36,83g | Kohlh: 95,45g.
Mittagessen: Жареная Рыба (в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Творожная Запеканка с Персиковой Желейной Заливкой, Сыр Горгонзола, Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Snacks/Sonstiges: Банановый Пирог, Кофе. mehr...
|
|
2047 kcal
|
Bewegung:
Хотьба на работе - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenorKru's Gewichtsverlauf
|