Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 100,50g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 28,48g.
Frühstück: Sadia Bacon em Cubos, Banha de Porco, Optimum Nutrition Fish Oil, Abacate, Suplanatural Colágeno Collacel, São José Ovo Caipira. Mittagessen: Sulita Costela Suína Temperada, Antepasto de Berinjela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre (Cidra), Alface de Folha Verde. Abendessen: Olé Tomates Pelados, Frimesa Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alho, Chuchu, Frimesa Banha de Porco, Alho, Vinagre (Cidra), Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Zero Morango, Nestlé Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ALEXANDRINA ISABEL's Gewichtsverlauf
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