Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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88 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 123,99g | Eiw: 121,19g | Kohlh: 206,70g.
Frühstück: Güldenhof Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Güldenhof Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Banane, Viva Vital Hähnchen Kassler. Mittagessen: Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen. Abendessen: Aldi Vollkorntoast (25g), Gutfried Geflügel-Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Pringles Paprika, Sun Snacks Mini Snack Mix. mehr...
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2504 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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amainclusive's Gewichtsverlauf
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