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blöde Waage
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98,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 47,84g | Kohlh: 147,76g.
Frühstück: REWE Bio Kochschinken, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Penny Markt Penne Gorgonzola . Abendessen: Chinakohlsalat, Penny Markt Penne Gorgonzola. mehr...
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2635 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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boehmekarin's Gewichtsverlauf
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