Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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112,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 58,43g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 64,20g.
Frühstück: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hähnchenbrustfilet, American Sandwich Vollkorn, Leicht und Fit Mozzarella Light, Banane. Mittagessen: Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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