|
Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, Frust, Frust, Frust... und wieder voller Winter.. es schneit wie blöd.. ich verkriech mich lieber.. 😪 Ich hoffe Euch geht's besser, das ist mein Wunsch für Euch alle... 🙋♂️👍🌺
|
85,3 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
242 kcal
|
Fett: 4,77g | Eiw: 9,32g | Kohlh: 42,21g.
Frühstück: Dattel, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Lass dich nicht hängen.
Nur das Ziel nicht aus den Augen verlieren!
Du schaffst das!
Mir geht es grad ähnlich ☹️
Immer schön weiter, bis zum Ziel 👍😊
03 Mrz 20 vom Mitglied: Marcsmama
|
Guten morgen 😃 es wird schon nicht ärgern 💪
03 Mrz 20 vom Mitglied: Ranger 1966
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mogli58's Gewichtsverlauf
|