Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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100,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 102,28g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Ja! Walnusskerne, Berief Haferdrink, DM Bio Dinkel Flocken, Leinöl. Mittagessen: Alnatura Gemüsebrühe, Ingwer, Pink Lady Äpfel, Beste Ernte Rote Beete. Abendessen: Kühne Joghurt Dressing, Florette Feldsalat , Honig, Salakis Feta Light, Rinderhackfleisch, Dulano Bresaola Della Valtellina. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Marcsmama's Gewichtsverlauf
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