Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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100,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2787 kcal
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Fett: 175,60g | Eiw: 250,48g | Kohlh: 30,63g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, REWE Avocado, Kirschtomaten, Mandeln, Milfina Butter, Netto Eiweißbrot, Gut & Günstig Rotwurst. Abendessen: Maredo Zwiebeln, Milsani Creme Fraiche, Florette Feldsalat , Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fleischsalat, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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