Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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99,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4336 kcal
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Fett: 242,44g | Eiw: 183,68g | Kohlh: 341,95g.
Frühstück: Gut & Günstig Rotwurst, Netto Eiweißbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Schmierwurst, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milbona Kashkaval, Milfina Butter. Mittagessen: Italienisches Salatdressing, Hallo Pizza Gemischter Salat, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Pizza Salami. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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