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Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Heute geht es mir schon besser. Denke, es steckt in den Nebenhöhlen. Leider müsste die Tante auch in den nächsten Stunden ankommen🙄...
Habt einen schönen Sonntag☀️🤗.
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62,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 73,27g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 202,98g.
Frühstück: Schwartau Samt Stockholm Aprikose À La Zimtschnecke, Symphonie Pflaumenmus, Ja! Magerquark, Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons, Papa Joe's BBQ Mayonnaise, Ei, Leichter Genuss Salami 1A , Leerdammer Delacrème , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Gemischte Brötchen. Mittagessen: Banane. Abendessen: Beste Ernte Rote Beete Kugeln, Beste Ernte Cornichons, Hereford Corned Beef, Pellkartoffeln, Ostsee Fisch Rollmops, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Schokoladencroissant, Oreo Golden, Kinder Happy Hippo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Vielleicht hilft Dir Rotlicht und lauwarmes Salzwasser durch die Nase "hochzuziehen"? Jaaaa, Letzteres ist eklig... aber manchmal hilft es prima... Ich entstamme einer Familie, die dauernd Probleme mit der NNHöhle hat....
01 Mrz 20 vom Mitglied: nimoe512
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Danke dir für die lieben Tipps💕. Werde gleich noch etwas an der frischen Luft spazieren gehen. Es deprimiert mich immer total, wenn ich nur rumsitze und keinen Sport machen darf🙄
01 Mrz 20 vom Mitglied: Lionora1984
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Gern, hoffentlich hilft es Dir...
01 Mrz 20 vom Mitglied: nimoe512
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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