Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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62 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2839 kcal
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Fett: 114,36g | Eiw: 164,76g | Kohlh: 285,66g.
Frühstück: Brunch Tomate Ricotta, Kaffee, Hofmaier Puten-Brustfilet, Milbona Gouda Cremig-Mild, Bauernbrot. Mittagessen: Rotkohl, Rinderroulade, Botato Kartoffelknödel Halb und Halb. Abendessen: Gutes Land Tilsiter, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Brunch Tomate Ricotta, Bauernbrot, Möhren. Snacks/Sonstiges: Indigo Nutrition Organic Carob Powder, Knusperone Kernige Haferflocken, Arme Ritter, Zebrakuchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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phoenixphil98's Gewichtsverlauf
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