Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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62 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 70,17g | Eiw: 101,82g | Kohlh: 179,64g.
Frühstück: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gut & Günstig Choco Chips. Mittagessen: Riva Bigger Mandel, Loose Quäse, Jack's Farm Hähnchen Chicken Chips. Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Dr. Oetker Crème Légère , Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: M&M's Crispy, K-Classic Salzstangen, Wodka. mehr...
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2552 kcal
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Bewegung:
Malerei - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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