Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 198,96g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Mittagessen: Ростик'c - KFC Шефбургер, Cheetos Чипсы. Abendessen: Магнит Банан, Обычные Блины. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 15 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Stehen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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