MarcelleNB's Notizen, 28 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
55,9 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2020:
1222 kcal Fett: 52,49g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 81,11g.   Frühstück: Curral de Minas Ricota Fresca com Sal, Café. Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Alface, Ovo. Abendessen: Starbucks Palha Italiana , Vinho Cabernet Sauvignon, Quatá Queijo Coalho Espeto. Snacks/Sonstiges: Chá Verde, Maçãs Gala, Mamão, Yoki Aveia em Flocos. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
oiee td bem? vc continua firme ne.... eu pra variar sai geral do foco, estou enorme de gorda e colesterol altissimo.... agora tenho q lutar por minha saúde.... e sua irmã como está?  
01 Mrz 20 vom Mitglied: Carol Pezzato
Oi Carol, eu volta e meia ganho e perco peso 😆 Minha irmã tbm continua na luta. Força aí pra vc, não desiste, recomeça sempre que for necessário. 
02 Mrz 20 vom Mitglied: MarcelleNB

     
 

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