Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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99,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3033 kcal
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Fett: 204,25g | Eiw: 231,06g | Kohlh: 62,27g.
Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kirschtomaten, Maredo Zwiebeln, Weißkohl, Dönerfleisch. Abendessen: Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings, Gewürzgurken, Edeka Griechische Pfefferonen, Chia-Samen, Seeberger Mandeln, Lidl Hass Avocado, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Aldi Edelsalami. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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