Schlawinerin's Notizen, 28 Feb 20

Langsam scheint sich mein Körper mal wieder einzuspielen. Vorsichtiger Optimismus 😁
Wünsche euch einen guten Start ins Wochenende 🙋‍♀️
70 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2020:
1872 kcal Fett: 70,16g | Eiw: 122,07g | Kohlh: 189,21g.   Frühstück: Alnavit Bio Haferflocken, Alpha Foods Kollagen, Blaubeeren, Rapunzel Leinöl, Alpha Foods Vegan Protein Blaubeere. Mittagessen: Gut & Günstig Barbecue Rauchig, Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings, McDonald's Pommes Frites (Groß). Abendessen: Äpfel. Snacks/Sonstiges: Alpha Foods Vegan Protein Mango. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Das wird schon wieder, Geeeeeduld 😉 jetzt auch erstmal ein schönes WE 🍀😊🙋🏻‍♀️ 
28 Feb 20 vom Mitglied: michi_live
liebe Schlawinerin, das sind ja gute Nachrichten 👍👍👍 Ich wünsche Dir noch einen erfreulichen Freitag 😘 
28 Feb 20 vom Mitglied: summen
Das ist ja lieb von euch, danke euch 🤗 Ja, ab und an kommt man vorwärts und dann muss es nur noch nicht nur für den Augenblick sein 😁 @Summen: Geht es dir wieder gut oder besser? Habe schon an dich gedacht, bin nur nicht zum Schreiben gekommen... Habt einen schönen Sonntag @🙋‍♀️🌞💐 
01 Mrz 20 vom Mitglied: Schlawinerin

     
 

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