Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 22,88g | Eiw: 40,30g | Kohlh: 80,57g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. Mittagessen: Капучино (Обезжиренное). Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками. mehr...
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2059 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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