Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 88,32g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 273,68g.
Frühstück: Thomy Remoulade, Kampsen Boulette, Lidl Weltmeisterbrot, Möhren, Lidl Weltmeisterbrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Mittagessen: Byodo Reiswaffeln mit Meersalz. Abendessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Zwiebeln, Subway Fresh Senf Brotaufstrich, Milfina Butter , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Fairglobe Bitter-Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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