Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 90,77g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 289,33g.
Frühstück: Malzers Weizenmischbrot, Milbona Körniger Frischkäse Light, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Gouda oder Edamer, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Milbona Hirtenkäse, Tomaten, Lidl Salatgurke, Lasagne mit Fleisch, Kartoffelecken. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch Schokolade, Kinder Schoko-Bons, Äpfel, Banane, Gletscherkrone Schoko Müsliriegel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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