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Einen wunderschönen Donnerstag - auf meinem Auto liegen mindestens 20 Schneeflocken :-D -
kommt alle gut durch den Tag
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52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 56,77g.
Frühstück: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kaffee. Mittagessen: Hofküche Lauch-Hackfleischsuppe. Abendessen: Gut & Günstig Sandwichtoast, Gurkensalat, Spiegelei. mehr...
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1774 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Moinl iebe Mona 😊 bei uns ist es heute mal relativ trocken. Schnee brauche ich nun wirklich nicht mehr.
27 Feb 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und genieße die Flöckchen 🙋🏻♀️🍀
27 Feb 20 vom Mitglied: keblu
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Die blöde Waage war heute besser drauf, sehr gut. Eine gute Nacht wünsche ich Dir 😉
27 Feb 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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ja bei mir 20cm und mehr..😒😪
27 Feb 20 vom Mitglied: mogli58
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