Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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144,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 95,41g | Eiw: 103,34g | Kohlh: 79,05g.
Frühstück: Laru Gänseschmalz, Rührei, Wasa Knäckebrot Mjölk, Dulano Kochschinken, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Krautsalat, Joghurtsauce, Gazi Ayran, Dönerbox ohne Pommes, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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