Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 220,32g.
Frühstück: Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Davert Potato-Cup Röstzwiebel. Abendessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Aldi Schlemmerfilet Bordelaise. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Milch, Banane, Meßmer Früchtetee, Äpfel. mehr...
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2692 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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