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бедра 98, талия 74, грудь 97
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77,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 100,27g.
Mittagessen: Кокосовое Масло, Хлеб, Кофе, Мёд, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Сыр Горгонзола, Творожная Запеканка с Персиковой Желейной Заливкой. Abendessen: Гуакамоле с Помидорами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Хотьба на работе - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ElenorKru's Gewichtsverlauf
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