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Ach du lieber Gott🙄😖, wohl die Nachwirkungen von Karneval
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 146,78g.
Frühstück: Edeka Bio Weißes Mandelmus, Heidelbeeren, Himbeeren, Kölln Haferflocken, Schwälbchen Quark 0,2%. Mittagessen: Lotus Biscoff Crunchy Brotaufstrich , Lidl Brioche Zopf, Be Light Mini-Frikadellen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Abendessen: Kartoffelbrei, Ikea Köttbullar. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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