Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 100,93g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 118,09g.
Frühstück: Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Alpenmark Kasländer Leicht, Dinkelbrötchen, Cappuccino, Milsani Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale), Aldi Spitzpaprika. Mittagessen: Eierlikörtorte, Kaffee mit Milch, Lakomka Raschenka. Abendessen: Gartenfrisch Jung Feldsalat & Speck, Jütro Gemüse A La Provence, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Cappuccino, Choceur Mini Schoko Küsse. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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