Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3056 kcal
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Fett: 201,93g | Eiw: 152,44g | Kohlh: 165,91g.
Mittagessen: Kajnok Konjak Nudeln , Zwiebeln, Passierte Tomaten, Hackfleisch Gemischt, Olivenöl. Abendessen: HoWe Geflügelbratwurst, Milbona Käse in Salzlake , Zwiebeln, Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Maredo Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Bambussprossen, Olivenöl, Kokosmilch, Tintenfisch, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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