Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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82 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2371 kcal
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Fett: 91,12g | Eiw: 108,77g | Kohlh: 281,26g.
Frühstück: Leerdammer Caractère, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Lidl Fleur Rouge, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Malzers Weizenmischbrot. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch Schokolade, MAOAM Kracher, Milbona Quark 20%, Kinder Schoko Bons White, Banane, Knusperone Haferriegel Kakao. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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