Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 78,02g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 106,41g.
Frühstück: Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Edeka Grapefruit Direktsaft, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Block House Sour Cream, Netto Humus Pikant, Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Abendessen: Loose Quäse, Gut & Günstig Alaska Seelachs Scheiben, Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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