Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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81 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 56,08g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 196,20g.
Frühstück: Käse, Honig, Kaufland Geflügelmortadella, Golden Toast Dinkel Toast , Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Aldi Brioche. Mittagessen: Dr. Oetker Vanillepudding, Aldi Riesen-Germknödel mit Pflaumenmusfüllung. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei, Aldi Fischstäbchen, Abbelen Mini-Geflügelfrikadellen. Snacks/Sonstiges: Grandessa Buttermilch Zitrone Eishörnchen , Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ChrisLünse's Gewichtsverlauf
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