Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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124,4 kg
Bisher verloren: 55,4 kg.
Still to go: 44,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 230,33g.
Frühstück: Philadelphia Milka Haselnuss, Philadelphia Milka (30g), Meine Metzgerei Kaiserjagdwurst, K-Classic Tomatenmark, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Bayerische Brezen. Abendessen: REWE Pomelo, Kaufland Pomelo, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chiquita Banane. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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