Lionora1984's Notizen, 23 Feb 20

Hallo ihr Lieben☀️🤗. Gestern wieder viel ungesundes Zeug gehabt... 🤣.
Habt einen wunderschönen Tag ☀️🤗.
62,3 kg Bisher verloren: 17,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2020:
1747 kcal Fett: 45,23g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 250,74g.   Frühstück: Schwartau Samt Stockholm Aprikose À La Zimtschnecke, Symphonie Pflaumenmus, Leichter Genuss Magerquark, Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons, Netto Puten-Brustfilet, Leichter Genuss Rohschinken, Leichter Genuss Fleischsalat, Papa Joe's BBQ Mayonnaise, Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Korn Mühle Gemischte Brötchen. Mittagessen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Banane. Abendessen: Bio Weizenmehl Type 550, Cremefine 7%, Saure Sahne, Schinkenwürfel, Rapsöl, Zwiebeln, Hefe. Snacks/Sonstiges: Mucci Santo-Box, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. mehr...
653 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
und trotzdem geht’s runter 😳😄👍 Hab noch einen schönen Abend 🍀🍀 
23 Feb 20 vom Mitglied: Jenniii-25
Ja, das Phänomen hab ich immer noch nicht gelüftet😅. Danke, dir auch. Bei mir ruft jetzt erstmal die Badewanne und Sherlock Holmes in der Originalfassung, aber ins Deutsche übersetzt😊 
23 Feb 20 vom Mitglied: Lionora1984

     
 

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