Dennis@2022's Notizen, 23 Feb 20

Ahhh, 2 Tage bei den Eltern. Hier auf dem Land sind die Tage viel länger - vermutlich wegen der schlechten Internetverbindung. Und daiernd bin ich von Essen Umgeben.

106,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 26,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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185 kcal

Fett: 3,00g | Eiw: 16,50g | Kohlh: 20,00g.   Abendessen: Gut & Günstig Buttermilch. mehr...

2864 kcal

Bewegung: 10k Schritte - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...