Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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145,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 85,72g.
Frühstück: Mandeln, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gemischter Salat, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Speiseeis. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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