Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 25,95g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 86,92g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Монастырский, Корица, Polezzno Псиллиум, Красный Октябрь Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Черёмуховая. Mittagessen: Яйцо, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Abendessen: Шато Тамань Шампанское Экстра Брют, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Snacks/Sonstiges: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AlexAlex13's Gewichtsverlauf
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