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KFA 32% (Waage nach Autofahrt zurückgesetzt).
Die +400g sind bestimmt der wenig genießbare Rebel Whopper, hehe.
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106,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3140 kcal
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Fett: 104,41g | Eiw: 145,62g | Kohlh: 391,43g.
Frühstück: Erdbeeren, K-Classic Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Ketchup, Gekochtes Ei, Kidneybohnen (Dose), Bürger Frischkäse Maultaschen. Abendessen: Maggi Tomaten-Käse Makkaroni. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Pick Up!. mehr...
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3142 kcal
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Bewegung:
13,5k Schritte - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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