kolupaevadaria's Notizen, 22 Feb 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020

67 kg Bisher verloren: 16,4 kg. Still to go: 12 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2020:

756 kcal

Fett: 19,85g | Eiw: 31,89g | Kohlh: 116,90g. Frühstück: Ростик'c - KFC Чизбургер. Mittagessen: Скуратов Облепиха-Мёд. Abendessen: Бабушкин Суп С Лапшой, Каравай Лаваш Грузинский. mehr...

2137 kcal

Bewegung: Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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